반갑습니다.
한국요가연합회 사무국 입니다.

중앙연수원에서는 연합회의 수행과 교육중심의 목적을 위해 체계적이고,
실제적인 수행법의 체득을 위한 전문적인 수행프로그램을 진행하고 있습니다.

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교육을 담당하시는 요가강사님들과 원장님들을 위해 보다 심화되고 전문화된

<Dhyāna(명상) 지도자 자격증> 프로그램을 진행합니다. 

​<명상법>의 체계적인 이해와 실수행을 통해 <명상법> 분야의 전문 리더(leader)가 되는 길에 많은 참여 바랍니다. _()_

◈ 대상 : 연합회 정회원 및 요가지도자 자격증 취득과정에 계신 분

◈ 강사 : 명상 Leader & 요가 Instructor 마하샨띠 이형록(중앙연수원장)
◈ 모집인원 : 20명 선착순(소수정원제)

◈ 문의 및 접수 : 055-286-7071 / 010-2108-0258

◈ 일정 : 총 2회 과정(40 시간) : 2019년 6월 1일~2일(1박 2일) / 6월 8일~9일(1박 2일)

/ 토요일 오후 2시 ~ 일요일 저녁 5시까지(1박 2일/20시간) 수업합니다.

cf. 상세내용은 아래 <프로그램 상세 내용> 참조 바랍니다.

◈ 장소 : 경남 하동군 청암면 고래실길 308번지 <Open Hand 명상원 & 마하샨띠 아슈람>

◈ 프로그램 참가비 : 연합회 정회원 60만원(자격증 발급비 10만원 별도)

                            연합회 일반회원 80만원(자격증 발급비 10만원 별도)

                            타단체 회원 100만원(자격증 발급비 10만원 별도)

* 자격증발급 : 연합회 정회원 / 명상지도자 1급 자격증

타 단체 자격증 소지자 / 명상지도자 2급 자격증(연합회 자격기준의거)

* 교육자료 및 명상음악 파일 제공

* 선착순 예약제이며 아래 계좌번호로 참가자 본인 이름으로 선입금하여 주시면 됩니다.

입금계좌 : 우체국 611582-02-027185 예금주 이형록

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*cf. 수업진행 후 중도 환불불가 하므로 신중히 신청 부탁드립니다.

[명상법(Dhyāna) 프로그램 상세내용]

1. 오리엔테이션

- Dhāraṇā(집중법) & Dhyāna(명상)의 원리

- 정적명상과 동적명상, 통찰(자각)명상과 집중명상, 주관적 명상과 객관적 명상,

수동적 명상과 능동적 명상, 구조적 명상과 비구조적 명상(saguna / nirguna 명상)

2. 인도 전통의 다양한 실제적인 명상법(지도 & 실습)

*짜끄라 브리딩(호흡) 명상 *웃음명상 *다이나믹 명상 *회전 춤명상

*노 디멘션 명상(지버리쉬 명상) *고리상카르 명상(촛불명상) *꾼달리니 명상

*만뜨라 명상법(Ajapa Japa Mantra) *호흡명상 *나다 브라흐마 명상

*소리 명상 *공간 확장 명상 *짜끄라 명상법 *가슴 치유명상(Heart Cakra)

*샴바위 명상 *Hara Stop 명상 *의식순환 명상 *알아차림 명상(Vipassana)

*염지관 명상 *침묵좌선(참선) 명상

3. 딴뜨라 명상법(112가지 행법개론)

4. 명상과 치유

5. Satsang / Truth & Guru와의 만남

총론 및 실제적인 체험에 대한 질의응답

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cf. 상기일정은 협회사정에 의해 변경되어 수업이 진행될 수도 있습니다.

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